PROBİYOTİKLER NEREDE YAŞAR?
Probiyotiklerin en yaygın bulunduğu yer bağırsak olsa da (çoğunlukla kalın bağırsaklar), vücudun içinde ve üzerinde bulundukları birkaç yer daha vardır. Bu konumlar “dış dünya” ile iletişim halindedir. Bunlar:
• Bağırsak
• Ağız
• Vajina
• İdrar yolu
• Cilt
• Akciğerlerdir 2
PROBİYOTİKLER NASIL ÇALIŞIR?
Vücutta iyi bakteriler ve kötü bakteriler denge halindedir. Kötü bakteriler arttığında hastalıklar ortaya çıkar. İyi bakteriler kötü bakterilerle savaşarak vücudunuzdaki dengeyi yeniden sağlamaya çalışır.
Ayrıca;
• Bağışıklık sistemini destekler, enflamasyonun kontrol edilmesine katkıda bulunur.
• Bazı yiyeceklerin sindirilmesine yardımcı olur
• Bazı vitaminlerin oluşturulması ve kullanılmasını sağlar 2